config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Malte Voigt

Nougat

ยินดีต้อนรับสู่ชุมชน Fddb 🎉 ดาวน์โหลดตัวนับแคลอรี่ฟรีของเราและบรรลุเป้าหมายของคุณ: กินเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก หรือสร้างกล้ามเนื้อ!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.7 ดาวและบทวิจารณ์มากกว่า 40,000 รายการ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ผู้ใช้ที่พึงพอใจมากกว่า 10 ล้านคน
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ แอป Android ประจำวัน

เครื่องนับแคลอรี่ เครื่องคำนวณแคลอรี่ ไดอารี่อาหาร สูตรอาหาร การลดน้ำหนัก มาโคร เครื่องติดตามน้ำและโภชนาการ และฟิตเนส - ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอปเดียว ด้วยฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ของเรา คุณสามารถควบคุมแคลอรี่และปริมาณสารอาหาร กิจกรรมกีฬา และน้ำหนักตัวของคุณได้อย่างง่ายดาย มารู้จักตัวเองและร่างกายของคุณให้ดีขึ้น และบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดายและมีสุขภาพที่ดี
 
🌟 ประสบการณ์กว่า 19 ปีด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย 
🚀 ผู้ใช้ที่พึงพอใจมากกว่า 10 ล้านคน 
🙌 ข้อมูลอาหารทั้งหมดมีให้ฟรี 
🔒 การปกป้องข้อมูลและความปลอดภัยของข้อมูลในระดับสูงสุด 
🇩🇪 พัฒนาในประเทศเยอรมนี

🏆 ฟังก์ชัน Fddb 5 อันดับแรก:
• เคาน์เตอร์แคลอรี่และไดอารี่อาหารฟรี 
• ฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่พร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ด 
• การเชื่อมต่อกับเครื่องติดตามฟิตเนสและนาฬิกาอัจฉริยะ 
• สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีให้เลือกมากมาย 
• สถิติคุณค่าทางโภชนาการและพัฒนาการของน้ำหนัก 

การลดน้ำหนักและการอดอาหารง่ายกว่าที่คุณคิด! แอป Fddb ช่วยคุณในเรื่องนี้และมีฟังก์ชันที่จำเป็นทั้งหมด:

🔥 เครื่องนับแคลอรี่
• เคาน์เตอร์แคลอรี่ฟรีและง่าย 
• ไดอารี่อาหารที่มีเป้าหมายแคลอรี่ของคุณเอง 
• เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อการจับภาพที่รวดเร็วยิ่งขึ้น 
• บันทึกคุณค่าทางโภชนาการและธาตุอาหารหลักได้อย่างรวดเร็ว 
• จัดเรียงเป็นมื้ออาหารและของว่างหรือช่วงเวลาของวัน 
• การประเมินแคลอรี่และสารอาหารหลักของคุณรายวันและรายสัปดาห์ 
• การประเมินสารอาหารรอง (วิตามินและแร่ธาตุ) โดยมีวัตถุประสงค์  
• เครื่องติดตามน้ำพร้อมเป้าหมายของตัวเอง 
• เพิ่มอาหารของคุณเองหรือขาดหายไปลงในฐานข้อมูล 
• สร้างสูตรอาหารของคุณเองและแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ 

📖 แผนโภชนาการ
• ปฏิบัติตามแผนโภชนาการส่วนบุคคลของคุณ 
• การคำนวณความต้องการรายวันของคุณโดยอัตโนมัติ 
•การคำนวณคาร์โบไฮเดรต (KH) และหน่วยขนมปัง (BH) อัตราส่วน Skaldeman และหน่วยไขมันโปรตีน (FPE) 
• สร้างแผนแคลอรี่และสารอาหารของคุณเองสำหรับทุกวันในสัปดาห์ 
• การแสดงแคลอรี่ มาโคร และสารอาหารรองในไดอารี่อาหารอย่างชัดเจน 
• การคำนวณปริมาณแคลอรี่และสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดตามค่าอ้างอิงของ German Nutrition Society (DGE)

🥗 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
• สูตรอาหารแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพให้เลือกมากมาย 
• ตัวเลือกตัวกรองที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับสไตล์โภชนาการของคุณ  
• คาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ โปรตีนสูง วีแกน มังสวิรัติ – ทั้งหมดนี้! 
• ปรับแต่งสูตรอาหารตามความต้องการของคุณ: ส่วนผสม ปริมาณ ส่วน 
• คำแนะนำการทำอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปถ่าย 
• ป้อนคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดลงในไดอารี่ของคุณโดยตรงเพียงคลิกเดียว 
• สรุปแมโครและสารอาหารรองทั้งหมดต่อสูตรได้อย่างรวดเร็ว 

🏃🏻 กีฬาและฟิตเนส
• แบบฝึกหัดและกิจกรรมในตัวมากกว่า 600 รายการ 
• บันทึกกีฬาความอดทนและการฝึกความแข็งแกร่ง 
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น 
• การคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณโดยอัตโนมัติ 
• ป้อนการบริโภคแคลอรี่ของคุณเอง (เหมาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เครื่องติดตามฟิตเนสหรืออุปกรณ์กีฬา) 
• ดาวน์โหลดข้อมูลจาก Google Fit, Garmin, Fitbit และ Samsung Health ลงในไดอารี่อาหารของคุณโดยตรง 
• ดาวน์โหลดข้อมูลจากแอปอื่นๆ มากมายผ่าน Google Fit (เช่น MiFit, Strava, Polar, runtastic และอื่นๆ อีกมากมาย)
 
📉 การพัฒนาน้ำหนัก
• บันทึกน้ำหนัก ไขมันในร่างกาย และการวัดอื่นๆ ของคุณ 
• กระตุ้นตัวเองด้วยไดอะแกรมและการประเมินผลแบบกราฟิก 
• ป้อนน้ำหนักของคุณด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว - เร็วกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! 
• ตั้งเป้าหมายของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลมากขึ้น

ฝ่ายสนับสนุนของเรายินดีที่จะตอบทุกคำถามของคุณผ่านทางเว็บไซต์ของเรา https://help.fddb.info/hc  
 
 
❤️ 
ทำด้วยความรักในเบรเมิน 

ตัวติดตามแคลอรี่ ติดตามโภชนาการและอาหาร ลดน้ำหนักด้วยไดอารี่อาหาร

Fddb - Kalorienzähler & Diät

เวอร์ชั่นล่าสุดของFddb - Kalorienzähler & Diät

เวอร์ชั่นอื่น